Personal training
volgens Kensho

De beste versie van jezelf worden in een veilige omgeving, omringd met vakidioten. Dat is waar Personal Training volgens Kensho om gaat. Of je nu gewicht wilt verliezen of juist aan wilt komen, herstellen van een blessure, trainen voor een marathon of eindelijk die zwangerschapskilo’s kwijt wilt raken, wij zorgen ervoor dat je je doel behaalt. Ons team van Personal Trainers is professioneel, nuchter en gedreven. Onze gym is een prettige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Kensho’s manier van werken en adviseren is eerlijk, realistisch en vakkundig. Wij werken met de nieuwste technologie en apparatuur van de hoogste kwaliteit. De vraag is dus niet of je je doelen gaat behalen, maar wanneer.

personal trainer

Waarom Personal Training?

Kamp je met een persoonlijke uitdaging op gebied van gezondheid of heb je jezelf een doel gesteld wat je met groepslessen of reguliere fitness maar niet lijkt te behalen? Dan biedt Personal Training vaak een goede uitkomst. Personal Training houdt in dat je 1 op 1 met een professionele trainer aan de slag gaat om jouw persoonlijke doel op gebied van gezondheid te behalen. Dit doel kan voor iedereen anders zijn. Van trainen om de Alpe d’Huez per racefiets te kunnen beklimmen, in shape komen om er op je mooist uit te zien te tijdens je trouwdag of te herstellen na een langdurige blessure. Een Personal Trainer is jouw coach, mentor, beste vriend en soms ergste nachtmerrie in één. Iemand die altijd aan jouw zijde staat met eerlijk en gedegen advies en je pusht het beste in jezelf naar boven te halen, met als enige missie jou te helpen je doel te bereiken.

Personal Training in de Praktijk

Als je eenmaal besloten hebt dat jij, Personal Training en Kensho een goede combinatie zijn, dan gaan we als volgt te werk: