Resultaten behalen
zo doen we dat

Als het op sport en beweging neer komt, heeft het Kensho team redelijk wat skills in huis. Veel van onze Personal Trainers hebben een professionele sportcarrière (achter de rug). Zo hebben we ex judoka’s, boksers, voetballers, basketballers, dansers en wielrenners in huis. We zijn dus best competitief en kunnen niet zo goed tegen ons verlies. We houden van resultaat en willen graag het beste zijn in wat we doen. Wij geloven in de magische combinatie van persoonlijke trainingsprogramma’s, de nieuwste technologie en voedingsadvies op maat. Met deze 3 pijlers onderscheiden we ons als team en behalen we resultaten

personal trainer

Gepersonaliseerd programma

Elk mens en elk lichaam is anders. Wij zijn goede luisteraars en voordat we een samenwerking aan gaan, willen we alles over je weten. Hoe staat het met jouw fysiekeen mentale welzijn? Wat voor persoonlijkheid heb je, wat is jouw (sport)verleden, welke relatie heb je met sport en hoe ziet jouw voedingspatroon eruit? We helpen je realistische doelen te stellen en bereiken op een manier die bij jou past, met een Personal Trainer die bij jou past. We hebben zelfs fysiotherapeuten en lifecoaches in dienst die je kunnen ondersteunen op fysiek en mentaal vlak

De nieuwste technologie

Wij werken niet met magie, maar met keiharde wetenschappelijke feiten. Stiekem zijn we nerds, dol op gadgets, de laatste technologie en nieuwe uitvindingen. We reizen heel de wereld over op zoek naar de beste apparatuur op gebied van fitness.

Voedingsadvies op maat

Met sport en beweging alleen red je het niet om je doelen te bereiken, je voeding is een wezenlijk onderdeel binnen het traject. Toch merken wij vaak dat veel van onze leden niet weten wat, hoe vaak en wanneer ze moeten eten. Er bestaan veel misconcepties op gebied van voeding.
Al onze Personal Trainers zijn geschoold op gebied van voeding. Wij denken graag met je mee, ontkrachten fabels en nemen onzekerheden weg. Wij stellen een persoonlijk en compleet voedingsplan voor je op, zonder ingewikkelde ingrediënten, met gezonde pure gerechten en recepten, aangepast aan jouw levensstijl. Dus ook als je vegetarisch of vegan bent. Je voedingsplan en calorie inname kun je gemakkelijk bijhouden in onze app en helpt je op een verantwoorde manier je doelen te behalen.